Los increíbles beneficios para la salud de las hojas de guayaba.. No sabía nada!
1. AYUDA EN LA PÉRDIDA DE PESO
Para este propósito, los carbohidratos deben desglosarse en el hígado para su uso por las hojas de guayaba impiden la transición de hidratos de carbono a los compuestos utilizables.
2. BENEFICIOSO para los diabéticos
Según una investigación realizada por el Instituto Central de Yakult en Japón, LA HOJA DE guayaba en té puede efectivamente disminuir la glucosa en sangre en los diabéticos mediante la reducción de la actividad de la enzima alfa-glucosidease. Además, se impide la absorción de la sacarosa y la maltosa por el cuerpo, lo que reduce los niveles de azúcar en sangre. Beber té de hojas de guayaba durante 12 semanas reduce los niveles de azúcar en la sangre sin aumentar la producción de insulina.
3. COLESTEROL INFERIOR
La investigación ha demostrado que el consumo de té de hojas de guayaba durante 3 meses puede conducir a la reducción de LDL o colesterol malo y los triglicéridos sin ningún efecto adverso sobre el colesterol bueno. Además, las hojas de guayaba son un gran tónico para el hígado.
4. MEJORA tu sistema inmunológico
Debido a su alto contenido en vitamina C, guayaba juega un papel importante en la mejora de su inmunidad.
Su inmunidad es el mecanismo de defensa de su cuerpo que lo protege de numerosas enfermedades e infecciones. Además, la acción anti-inflamatoria de la guayaba y su capacidad para inhibir moléculas inflamatorias como las prostaglandinas ayudan a mantener libres de la enfermedad.
Coma 1 guayaba diariamente para desarrollar resistencia frente a enfermedades comunes como la tos, los resfriados y la gripe. También puede disfrutar de la guayaba en batidos o ensaladas, o beber una taza de té hecho de hojas de guayaba diaria.
5. Disminuye el riesgo de cáncer
Las propiedades contra el cáncer o antitumorales de guayaba provienen de los compuestos como el licopeno, quercetina, vitamina C y diversos polifenoles presentes en ella. Estos compuestos funcionan como potentes antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, que puede causar cáncer.
De acuerdo con un estudio de 2010 publicado en la revista Nutrition and Cancer, los investigadores concluyeron que el extracto de guayaba podría ayudar a reducir el tamaño de los tumores de próstata. De hecho, el consumo regular de extracto de guayaba puede ayudar a reducir la incidencia de cáncer de próstata en los hombres.
El consumo regular de guayaba también puede ayudar a prevenir otros tipos de cáncer, incluyendo cáncer de mama, boca, piel, estómago, colon y cáncer de pulmón.
6. BENEFICA EN EL DENGUE
hojas de guayaba se consideran un remedio natural para la fiebre del dengue. Esto es porque el extracto de hoja de guayaba puede aumentar el número de plaquetas en la sangre y no es tóxico en absoluto. Para este propósito 9 piezas de hojas de guayaba se deben hervir en 5 tazas de agua hasta 3 tazas de agua que queda. Después de filtrar y refrigeración, una taza de esta mezcla se debe dar al paciente tres veces al día.
7. CÁNCER de PRÓSTATA
hojas de guayaba puede ser beneficioso en caso de cáncer de próstata y su complicación.
8. REDUCCIÓN de alergias
hojas de guayaba previenen la liberación de histamina. Por otra parte, los compuestos encontrados en hojas de guayaba son eficaces en el bloqueo de todas las reacciones alérgicas.
9. Mantiene la piel SALUDABLE
Guayaba, especialmente de guayaba roja, contiene fuertes propiedades antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres que pueden dañar su cuerpo a nivel celular.
Esto puede conducir a signos de envejecimiento como piel arrugada y blanda, sequedad y una tez apagada. La vitamina C en la guayaba estimula la producción de colágeno y elastina, las proteínas estructurales que ayudan a mantener la piel firme y elástica.
Por otra parte, las propiedades astringentes de guayaba inmadura y las hojas de guayaba ayudan a mejorar la textura de la piel, la protege de los efectos dañinos de los rayos ultravioletas del sol y evitar problemas como el acné y las espinillas.
Comer guayaba diariamente para disfrutar de una piel sana. También puede enjuagar la piel con una decocción de hojas y frutos inmaduros.
